Kalkulator Kadencji Rowerowej - Kadencja i Prędkość

Kadencja na rowerze zamieniona na km/h i z powrotem

Dziewięćdziesiąt obrotów korby na minutę na biegu 50 × 17 daje na oponie 700x25C dokładnie 33,4 km/h. Kalkulator liczy to w obie strony: z prędkości wyciąga kadencję, a z kadencji prędkość. Potrzebuje liczby zębów tarczy i koronki oraz rozmiaru koła, a jeśli dopiszesz kadencję docelową, wskaże koronkę, na której ją utrzymasz.

Szybki start. Liczbę zębów znajdziesz wybitą na tarczy i na kasecie (na przykład 50/34 z przodu, 11-28 z tyłu), a rozmiar koła na boku opony. Wybierz tryb, wpisz prędkość albo kadencję, dwa numery zębatek i koło. Wynik od razu pokaże też tabelę prędkości na tym biegu od 60 do 120 obr./min.

Ile metrów robi jeden obrót korby na popularnych biegach

Rozwinięcie to droga, jaką rower przejeżdża na jeden pełny obrót korby. Mnożysz je przez kadencję i od razu masz prędkość. Tabela pokazuje typowe biegi szosowe na kole 700x25C (2105 mm) oraz dwa lekkie przełożenia z gravela i MTB, każde na własnym kole.

Bieg (przód × tył)	Przełożenie	Rozwinięcie	Przy 70 obr./min	Przy 90 obr./min
53 × 11 (najcięższy w standardzie)	4,82	10,14 m	42,6 km/h	54,8 km/h
50 × 11 (najcięższy w kompakcie)	4,55	9,57 m	40,2 km/h	51,7 km/h
50 × 14	3,57	7,52 m	31,6 km/h	40,6 km/h
50 × 17	2,94	6,19 m	26,0 km/h	33,4 km/h
50 × 21	2,38	5,01 m	21,1 km/h	27,1 km/h
34 × 17	2,00	4,21 m	17,7 km/h	22,7 km/h
34 × 28 (najlżejszy przy kasecie 11-28)	1,21	2,56 m	10,7 km/h	13,8 km/h
34 × 34 (najlżejszy przy kasecie 11-34)	1,00	2,11 m	8,8 km/h	11,4 km/h
40 × 42 (gravel 1x, koło 700x40C)	0,95	2,10 m	8,8 km/h	11,3 km/h
32 × 50 (MTB 1x12, koło 29x2.2)	0,64	1,47 m	6,2 km/h	7,9 km/h

Ciekawy detal: najlżejszy bieg kompaktu 34 × 34 i gravelowe 40 × 42 dają prawie to samo rozwinięcie, 2,11 i 2,10 m, mimo zupełnie innych zębatek. Liczy się proporcja, nie same liczby zębów.

Osiem sytuacji z trasy policzonych w kalkulatorze

Przykład 1: płaski odcinek na szosie

Sytuacja: 30 km/h, bieg 50 × 17, koło 700x25C.
Wynik: kadencja 81 obr./min, rozwinięcie 6,19 m.
To mniej niż średnia zawodowców na płaskich etapach, która według pomiarów z wielkich tourów wynosiła około 89 obr./min.

Przykład 2: ta sama prędkość, ale 90 obrotów

Sytuacja: jak wyżej, kadencja docelowa 90 obr./min.
Wynik: potrzebna koronka z 18,9 zębami. Koronka 19 daje 90 obr./min, a 18 daje 86 obr./min.
Jeden ząb z tyłu to przy tej prędkości różnica około 4 obrotów na minutę.

Przykład 3: rower trekkingowy w mieście na zbyt ciężkim biegu

Sytuacja: 20 km/h, bieg 48 × 14, koło 700x38C, kadencja docelowa 70 obr./min.
Wynik: kadencja zaledwie 45 obr./min. Na 70 obrotów trzeba koronki 22.
Tak wygląda jazda „na twardo”, którą łatwo rozpoznać po tym, że każde ruszenie spod świateł męczy nogi.

Przykład 4: stromy podjazd na MTB

Sytuacja: kadencja 70 obr./min, bieg 32 × 50, koło 29x2.2.
Wynik: 6,2 km/h przy rozwinięciu 1,47 m.
Przełożenie mniejsze od 1 oznacza, że koło obraca się wolniej niż korba.

Przykład 5: gravel na szutrowym podjeździe

Sytuacja: kadencja 80 obr./min, bieg 40 × 42, koło 700x40C.
Wynik: 10,1 km/h.
Szersza opona ma większy obwód (2200 mm zamiast 2105 mm), więc przy tym samym przełożeniu rower jedzie trochę szybciej.

Przykład 6: finisz na najcięższym biegu

Sytuacja: kadencja 120 obr./min, bieg 53 × 11, koło 700x25C.
Wynik: 73,0 km/h, rozwinięcie 10,14 m.
Sam bieg nie wystarczy, potrzebna jest moc. Ile watów wymaga taka prędkość, pokaże kalkulator mocy rowerzysty.

Przykład 7: szybka grupa po płaskim

Sytuacja: 40 km/h, bieg 50 × 11, koło 700x28C.
Wynik: kadencja 69 obr./min.
Najcięższy bieg kompaktu przy 40 km/h to wciąż sporo zapasu, zanim nogi zaczną „kręcić w powietrzu”.

Przykład 8: obwód zmierzony zamiast tabelowego

Sytuacja: kadencja 90 obr./min, bieg 50 × 17, własny obwód 2080 mm.
Wynik: 33,0 km/h zamiast 33,4 km/h z tabeli dla 700x25C.
Różnica 25 mm obwodu to 0,4 km/h, czyli mniej więcej tyle, ile rozjeżdżają się dwa liczniki na jednej grupowej jeździe.

Jak policzyć kadencję albo prędkość - krok po kroku

Co chcesz policzyć - kadencję z prędkości (na przykład z licznika bez czujnika kadencji) albo prędkość z kadencji.
Prędkość albo kadencja - w km/h lub w obrotach korby na minutę. Typowe wartości to 25-35 km/h na szosie i 70-100 obr./min.
Zębatka z przodu - liczba zębów tarczy przy korbie, najczęściej 50 lub 34 w szosie, 30-40 w napędach 1x.
Zębatka z tyłu - liczba zębów koronki, na której jedziesz, od 10-11 do nawet 50-52 w MTB.
Rozmiar koła - oznaczenie z boku opony. Gdy go nie ma na liście, wybierz własny obwód i wpisz go w milimetrach.
Docelowa kadencja - pole opcjonalne w trybie z prędkości. Kalkulator poda koronkę, która ją daje.
Odczytaj wyniki - duża liczba to wynik, pod nią przełożenie, rozwinięcie i ocena kadencji, a niżej tabela prędkości od 60 do 120 obr./min.

Obwód koła, z którego liczy kalkulator

Obwody pochodzą z tabeli producenta liczników CatEye i są tymi samymi liczbami, które wpisuje się w ustawieniach licznika rowerowego. Ostatnia kolumna pokazuje, jak rozmiar koła zmienia prędkość przy tej samej kadencji 90 obr./min na biegu 50 × 17.

Opona	ETRTO	Obwód	90 obr./min na 50 × 17
700x23C	23-622	2096 mm	33,3 km/h
700x25C	25-622	2105 mm	33,4 km/h
700x28C	28-622	2136 mm	33,9 km/h
700x35C	35-622	2168 mm	34,4 km/h
700x40C	40-622	2200 mm	34,9 km/h
29x2.2	56-622	2298 mm	36,5 km/h
27.5x2.1	54-584	2148 mm	34,1 km/h
26x2.10	54-559	2068 mm	32,8 km/h
20x1.75	47-406	1515 mm	24,1 km/h

Obwód z tabeli to punkt wyjścia. Ta sama opona napompowana do innego ciśnienia albo od innego producenta potrafi mieć kilkanaście milimetrów różnicy, dlatego przy dokładnych porównaniach lepiej zmierzyć koło samemu.

Kadencja w pytaniach

Jaka kadencja na rowerze jest dobra?

Nie ma jednej liczby dla wszystkich. Najczęściej przywoływany punkt odniesienia to pomiary siedmiu zawodowców w trzech wielkich tourach (Lucía, Hoyos i Chicharro): na płaskich etapach średnio 89,3 obr./min, w jeździe indywidualnej na czas 92,4 obr./min, a na długich podjazdach 71,0 obr./min. Kalkulator ocenia Twoją kadencję właśnie względem tych trzech wartości.

Jak zmierzyć obwód koła w domu?

Ustaw koło wentylem na dole i zaznacz to miejsce na podłodze. Przetocz rower dokładnie o jeden obrót koła, najlepiej siedząc na nim, bo pod ciężarem opona się ugina, i zaznacz drugi punkt. Odległość w milimetrach wpisz w polu własnego obwodu.

Dlaczego licznik pokazuje inną prędkość niż kalkulator?

Najczęściej przez obwód koła. Licznik z czujnikiem na kole liczy z obwodu wpisanego w ustawieniach, a licznik GPS mierzy drogę z satelitów. Przy różnicy 25 mm obwodu przy 90 obr./min na 50 × 17 wychodzi już 0,4 km/h.

Czy kadencja zależy od rozmiaru koła?

Przy tej samej prędkości i tym samym biegu tak. Większe koło przejeżdża więcej na jeden obrót, więc do utrzymania prędkości wystarczy wolniejsze kręcenie. Na 50 × 17 przy 90 obr./min koło 29x2.2 daje 36,5 km/h, a 20x1.75 tylko 24,1 km/h.

Czym różni się przełożenie od rozwinięcia?

Przełożenie to sam stosunek zębów, na przykład 50 : 17 = 2,94. Rozwinięcie uwzględnia jeszcze koło i mówi, ile metrów przejedziesz na jeden obrót korby: 2,94 × 2,105 m = 6,19 m. Rozwinięcie pozwala porównywać rowery z różnymi kołami.

Powiązane narzędzia

Kalkulator Przełożeń Rowerowych

Rozwinięcie i prędkość na każdym biegu, rozpiętość napędu i porównanie dwóch zestawów - Zobacz kalkulator

Kalkulator Kadencji Biegu

Kroki na minutę z tempa i długości kroku, kadencja +5 i +10 % pod metronom - Zobacz kalkulator

Kalkulator Mocy Rowerzysty

Ile watów potrzeba do danej prędkości i jaka prędkość wynika z Twoich watów - Zobacz kalkulator

Kalkulator FTP

Moc progowa z testu 20-minutowego, rampy albo godzinnej jazdy - Zobacz kalkulator

Kalkulator Stref Mocy

Siedem stref Coggana w watach wyliczonych z FTP - Zobacz kalkulator

Kalkulator Rower vs Auto

Porównanie kosztów dojazdu rowerem i samochodem - Zobacz kalkulator

Kalkulator Przełożenia Skrzyni Biegów

Ta sama zasada przełożeń, tylko w samochodzie: prędkość na każdym biegu - Zobacz kalkulator

Kalkulator RPM na Prędkość

Obroty silnika zamienione na km/h dla wybranego biegu i opony - Zobacz kalkulator